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海带食前不要长时间浸泡。一般说浸泡6小时左右就行了,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等也会溶解于水,营养价值就会降低。如果海带经水浸泡后像煮烂了一样没有韧性,说明已经变质不能再食用。中医认为,海带性寒,脾胃虚寒者忌食。

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昨日,即将代表澳超出征亚冠联赛的墨尔本胜利队和悉尼FC队16日均公布了25人大名单。由于亚足联亚冠联赛的外援政策与澳超联赛现行政策有所冲突,两支球队都不得不“忍痛”将两名外籍球员排除在名单之外。